Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko

Szczęśliwa mama równa się szczęśliwe dziecko. Jest to prawda oczywista. Jeśli będziemy pogodne, pewne siebie, spokojne – przekażemy swoje nastawienie dziecku. Świadome swoich stanów emocjonalnych, twórczo rozwiązujące problemy – jesteśmy najlepszym przykładem do naśladowania. Lecz jak można to osiągnąć?       Jednym ze sposobów jest „czas dla siebie”. W dobie ciągłego zabiegania nie jest to łatwe, ale nie niemożliwe. Dobre zaplanowanie tygodnia pozwoli nam na wygospodarowanie chwili tylko dla siebie. Ten czas.